Neuigkeiten

Begleitendes Abnehmen

Ran an den Speck (4 Wochen Rezepte zum Abnehmen)

Mit Gerätetraining und Funktional Fitness nehmt Ihr an Muskelkraft zu.Der Fettanteil wird weniger. Mit der passenden Ernährung könnt ihr in 4 Wochen  mindestens 2 Kilo abnehmen.Unter vielen Ernährungstipps hier ein Beispiel womit unsere Kunden letztes Jahr gute Erfolge erzielt haben.Viel Spaß. Rezept Tag 1 Rezept Tag 2 Rezept Tag 3 Rezept Tag 4 Rezept Tag…

Fitball für den Rücken

Endlich wieder Präventionskurse Rückenfit

Ab November Donnerstag um 9:00 Uhr und Mittwoch um 18:00 Uhr.10 mal Rückenfit.Meine Urkunde zur Ansicht.Präventionskurs von Krankenkassen bezuschusst.Hier geht es zu Anmeldung